Nachdem Sie mich telefonisch oder per E-Mail kontaktiert haben, vereinbaren wir zeitnah ein vertrauliches und unverbindliches Erstgespräch. In diesem Gespräch schildern Sie mir Ihr Anliegen und ich Ihnen meine Arbeitsweise und wir lernen uns kennen.

Falls Sie nicht zu mir in die Praxis kommen können, ist auch eine psychologische Onlineberatung möglich. Nehmen Sie hierzu gerne Kontakt (Verlinkung) zu mir auf und wir besprechen das weitere Vorgehen.

Eine psychologische Beratung ist immer dann sinnvoll, wenn ein Mensch emotional belastet ist, aber keine psychische Erkrankung vorliegt. 

In der Lebensphase „Familiengründung“ ist das häufig der Fall. In einer Beratung gehen wir konkrete Themen an, wie z. B. Angst vor der Geburt oder Belastungen im Wochenbett. Ein Beratungsverlauf umfasst gewöhnlich weniger Stunden als eine Psychotherapie. Psychologische Beratungen dauern in der Regel zwischen zwei und zehn Sitzungen. Eine einzelne Sitzung dauert 50 Minuten und kann ggf. auch als Doppelstunde durchgeführt werden. Dies ist beispielsweise dann sinnvoll, wenn Sie eine Bezugsperson zum Gespräch begleitet.